Sophrologie aquatique ( 60 min)

Des exercices basés sur la respiration et la visualisation positive dans un bassin d’eau chaude dans des caves voutées du XVIII° siècle éclairé à la bougie. L’eau chaude facilite l’action de relâchement. Il s’agit d’une séance réalisée sur mesure en fonction de vos besoins. La sophrologie est particulièrement efficace pour la gestion du stress, l’arrêt du tabac, la préparation à l’accouchement, aux examens…

C’est l’expérience de lâcher prise en travaillant sur le conscient et la respiration qui vous est promise.

 

60min

150 €